Cualquiera que esté familiarizado con las dietas (ya sea para perder peso o mejorar la salud) ha oído hablar del gluten. Esta proteína forma parte de la dieta...

Según el Instituto de Opinión Pública y Estadística (IBOPE), alrededor del 29% de la población brasileña mayor de 18 años se declara vegetariana o vegana, lo...

La berenjena es una fruta muy popular y súper saludable. Por esta razón, es ampliamente utilizado en Brasil, especialmente en la cocina. No es de extrañar que...

Muchas personas buscan formas de perder peso de manera saludable o cuidar el cuerpo, mejorar el rendimiento físico o simplemente tener una mejor comprensión de...

La guayaba es una fruta brasileña popular que se puede consumir fresca o utilizar para hacer dulces, pasteles e incluso mezclada con alcohol (batidinha o...

El chocolate es uno de los dulces más famosos del mundo. Es tan popular que se vende en supermercados, gasolineras e incluso farmacias. En los estantes de las...

Mucha gente busca constantemente un “cuerpo perfecto”. Para ello, muchas veces hacen sacrificios e incluso ponen en riesgo su salud a favor de...

La comida tiene un peso importante para el mantenimiento del organismo, ya sea en los aspectos físicos o mentales. Un buen ejemplo de esto es el triptófano...

Muchas personas quieren perder peso, pero la mejor manera de hacerlo no es mediante dietas locas y restrictivas. Lo ideal es contar con el acompañamiento de...