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Categoría: Salud
Dieta del huevo – Cómo perder hasta 14 kg en 7 días
La dieta del huevo funciona incluso para perder peso y quemar grasa corporal. Consulta cómo hacer la dieta y el menú completo durante una semana. ¿Alguna…
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Zumo para adelgazar: recetas para adelgazar y perder peso
Cualquiera que quiera reducir algunas medidas, disminuir el porcentaje de grasa corporal o estrechar la cintura sabe que la comida merece atención. Difícilmente se puede…
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Avena: ¿está buena? Ver los beneficios de un consumo regular
Una buena forma de mantener una dieta equilibrada es incluir cereales integrales en la dieta. Son fuentes de nutrientes y fibra y pueden ayudar con…
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Proteína vegetal: ¿Cuáles son los alimentos más ricos?
A la hora de optar por un alimento libre de productos animales, pueden surgir algunas dudas. Entre ellos, cómo cubrir las necesidades proteicas diarias. Esto…
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Muchas plantas con propiedades medicinales se han estudiado y utilizado durante miles de años, y pueden incluso servir como base para medicamentos. Hay muchos de…
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Cualquiera que esté familiarizado con las dietas (ya sea para perder peso o mejorar la salud) ha oído hablar del gluten. Esta proteína forma parte…
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Proteína vegana: aprende sobre alimentos y suplementos proteicos
Según el Instituto de Opinión Pública y Estadística (IBOPE), alrededor del 29% de la población brasileña mayor de 18 años se declara vegetariana o vegana,…
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Agua de berenjena: ¿te ayuda a perder peso y a bajar el colesterol?
La berenjena es una fruta muy popular y súper saludable. Por esta razón, es ampliamente utilizado en Brasil, especialmente en la cocina. No es de…
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Bioimpedancia: ¿cómo es el examen y para qué sirve? ¿Cuánto cuesta?
Muchas personas buscan formas de perder peso de manera saludable o cuidar el cuerpo, mejorar el rendimiento físico o simplemente tener una mejor comprensión de…
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