Categoría: Salud

La dieta del huevo funciona incluso para perder peso y quemar grasa corporal. Consulta cómo hacer la dieta y el menú completo durante una semana. ¿Alguna…

Ver más Dieta del huevo – Cómo perder hasta 14 kg en 7 días

Cualquiera que quiera reducir algunas medidas, disminuir el porcentaje de grasa corporal o estrechar la cintura sabe que la comida merece atención. Difícilmente se puede…

Ver más Zumo para adelgazar: recetas para adelgazar y perder peso

Una buena forma de mantener una dieta equilibrada es incluir cereales integrales en la dieta. Son fuentes de nutrientes y fibra y pueden ayudar con…

Ver más Avena: ¿está buena? Ver los beneficios de un consumo regular

A la hora de optar por un alimento libre de productos animales, pueden surgir algunas dudas. Entre ellos, cómo cubrir las necesidades proteicas diarias. Esto…

Ver más Proteína vegetal: ¿Cuáles son los alimentos más ricos?

Muchas plantas con propiedades medicinales se han estudiado y utilizado durante miles de años, y pueden incluso servir como base para medicamentos. Hay muchos de…

Ver más Aranto: ¿puede curar el cáncer? Vea para qué sirve y las precauciones

Cualquiera que esté familiarizado con las dietas (ya sea para perder peso o mejorar la salud) ha oído hablar del gluten. Esta proteína forma parte…

Ver más Gluten: averigua si la proteína engorda o es mala para ti.

Según el Instituto de Opinión Pública y Estadística (IBOPE), alrededor del 29% de la población brasileña mayor de 18 años se declara vegetariana o vegana,…

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La berenjena es una fruta muy popular y súper saludable. Por esta razón, es ampliamente utilizado en Brasil, especialmente en la cocina. No es de…

Ver más Agua de berenjena: ¿te ayuda a perder peso y a bajar el colesterol?

Muchas personas buscan formas de perder peso de manera saludable o cuidar el cuerpo, mejorar el rendimiento físico o simplemente tener una mejor comprensión de…

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La guayaba es una fruta brasileña popular que se puede consumir fresca o utilizar para hacer dulces, pasteles e incluso mezclada con alcohol (batidinha o…

Ver más ¿La guayaba sostiene el intestino? ¿Es bueno en caso de diarrea?